बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान की वजह से समय से पहले ही बाल सफेद हो रहे है, महंगे प्रोड्क्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद भी कोई फायदा नजर नहीं आ रहा है तो आप कुछ घरेलू टिप्स अपना सकते है। इनका प्रयोग करने से आपका बाल जड़ों से मजबूत हो जाएंगे और नेचुरली काला करने में मदद मिलेगी।
1. नारियल का तेल : हर दूसरे दिन सोने से पहले अपने बालों और स्कैल्प पर नारियल के तेल की मालिश करें और अगली सुबह धो लें। अगर आप चाहे तो नहाने से दो घंटे पहले भी तेल की मालिश कर सकते हैं।
2. अदरक : रोजाना एक चम्मच ताजा कसा हुआ अदरक औप 1 चम्मच शहद मिलाकर खाने से आपको काफी फायदा मिलेगा।
3. शीरा : आप सप्ताह में दो से तीन बाद एक चम्मच शीरा खाना चाहिए।
4. आंवला: आप रोजना आंवले का रस पी सकते हैं, साथ ही हफ्ते में एक बार आंवला के तेल से अपने बालों की मालिश कर सकते हैं।
5. काले तिल : सप्ताह में दो से तीन बार काले तिल खाने से आपके सफेद बाल काले हो जाएंगे।
6. घी : हफ्ते में दो बार अपने बालों और स्कैल्प की घी से मालिश करें।
7. अमरनाथ : हफ्ते में तीन बार ताजा ऐमारैंथ जूस को अपने बालों में लगाएं।
8. व्हीटग्रास जूस : रोजाना एक से दो औंस ताजा व्हीटग्रास जूस पिएं या अपने सूप और स्मूदी में रोजाना 1 बड़ा चम्मच व्हीटग्रास पाउडर मिलाएं।
9. प्याज : एक प्याज को ब्लेंड करें और फिर उसे छलनी से छान कर कप में रख लें। सप्ताह में दो बार इस रस को अपने स्कैल्प में रगड़ें और करीब 30 मिनट तक बालों में ही लगा रहने दें। इसके बाद शैंपू से सिर को धो लें। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
10. गाजर का जूस : रोजाना गाजर का जूस पीने से आपके बालों को काला करने में काफी मदद मिलेगी।
क्या नहीं करना चाहिए.
धूम्रपान न करें.
अपने बालों को धूप से बचाएं.
अपने बालों पर केमिकल्स का इस्तेमाल न करें.
कर्लिंग आयरन या हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें.
बालों पर ब्लीच न करें.
