पैरों के तलवों में जलन होती है तो मददगार हैं लौकी और सौंफ के उपाय

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"दैनिक सदभावना पाती" (Dainik Sadbhawna Paati) (भारत सरकार के समाचार पत्रों के पंजीयक – RNI में पंजीकृत, Reg. No. 2013/54381) "दैनिक सदभावना पाती" सिर्फ एक समाचार...
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Health News. पैरों के तलवों में जलन के कई कारण हो सकते हैं. इनमें पैरों में ब्लड सर्कुलेशन का सही न होना, उम्र का ज्यादा होना, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, शराब ज्यादा पीना, विटामिन सी की कमी जैसे कारण शामिल हैं. आप कुछ आसान उपाय करके इस समस्या को कम कर सकते हैं जानें इनके बारे में…
बड़ी सौंफ:
कहते हैं कि सौंफ शरीर के टेंपरेचर को नॉर्मल रखती है. ब्लेंडर में एक चम्मच बड़ी सौंफ और एक चम्मच चीनी डालें और इसे पीस लें. अब इसे पानी में घोलकर पी जाएं. ऐसा रोजाना करें और आप कुछ दिनों में फर्क देख पाएंगे.

लौकी घिसें:

ये एक तरह की ऐसी सब्जी है, जो शरीर को ठंडक देने का काम करती है. आपको इसे खाना नहीं है, बल्कि पैरों के तलवों पर इसे घिसना है.
इसके लिए लौकी को टुकड़ों में काटें और फिर धीरे-धीरे तलवों पर रगड़ें. इससे तलवों में आने वाले पसीने की समस्या भी दूर हो जाएगी.
मेहंदी:
इसे भी ठंडक देने के मामले में बेस्ट माना जाता है. हाथों और पैरों में रंग जमाने वाली मेहंदी से आप पैरों के तलवों की जलन को दूर कर सकते हैं. भिगोई हुई मेहंदी को तलवों पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें.
नारियल तेल:
पैरों के तलवों में जलन का अहम कारण यहां के ब्लड सर्कुलेशन का धीमा होना है. इसे बेहतर बनाने के लिए नारियल के तेल से तलवों की मालिश करें. इसके लिए रात का समय चुनें. रात में पैरों का आराम मिलता है.
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"दैनिक सदभावना पाती" (Dainik Sadbhawna Paati) (भारत सरकार के समाचार पत्रों के पंजीयक – RNI में पंजीकृत, Reg. No. 2013/54381) "दैनिक सदभावना पाती" सिर्फ एक समाचार पत्र नहीं, बल्कि समाज की आवाज है। वर्ष 2013 से हम सत्य, निष्पक्षता और निर्भीक पत्रकारिता के सिद्धांतों पर चलते हुए प्रदेश, देश और अंतरराष्ट्रीय स्तर की महत्वपूर्ण खबरें आप तक पहुंचा रहे हैं। हम क्यों अलग हैं? बिना किसी दबाव या पूर्वाग्रह के, हम सत्य की खोज करके शासन-प्रशासन में व्याप्त गड़बड़ियों और भ्रष्टाचार को उजागर करते है, हर वर्ग की समस्याओं को सरकार और प्रशासन तक पहुंचाना, समाज में जागरूकता और सदभावना को बढ़ावा देना हमारा ध्येय है। हम "प्राणियों में सदभावना हो" के सिद्धांत पर चलते हुए, समाज में सच्चाई और जागरूकता का प्रकाश फैलाने के लिए संकल्पित हैं।