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रस्सी कूदना एक लाजवाब एक्सरसाइज : सुबह लगातार 1 मिनट रस्सी कूदना है बेहद फायदेमंद

Health News. भारत में खेलते-खेलते ही बच्चा रस्सी कूदना सीख जाता है. लेकिन…

बच्चों की हाइट जल्दी बढ़ाने के लिए उन्हें रोज़ दें सुपरफूड्स

Health News. बच्चों की हाइट बढ़ाना शबे मुश्किल काम है. अगर उन्हें पोषक…

लू से बचाने में मदद करता है खीरा, त्वचा के लिए भी है फायदेमंद 

Health News. ककड़ी को पानी का पर्यायवाची कह सकते हैं। शरीर में…

धनिया और मूंगफली से बनी चटनी गर्मी में सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद 

Health News. गर्मी में अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए हमें थोड़ी…

सफेद मूसली का सेवन डायबिटीज, कैंसर, ब्लड प्रेशर सहित कई बिमारियों में है मददगार  

Health News. सफेद मूसली के सेवन से डायबिटीज, गठिया, डायरिया और कैंसर जैसी…

विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के ल‍िए शाकाहारी चीज़ों का करें सेवन

Health News. पौधे आधारित खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 12 नहीं पाया…