Press "Enter" to skip to content

Health Tips – Health News in Hindi

Health Tips-1

рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА рдХреЗ рдорд░реАрдЬ рдХреЗрд▓рд╛, рдбрд╛рд░реНрдХ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ┬ардФрд░ рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдХреЛ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛

рдирдИ рджрд┐рд▓реНрд▓реАред рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рджрд┐рд▓ рдХреЗ рд╕рд╛рде рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рд╣реИред рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рдпрд╣ рдмрдврд╝рддреА рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рджреЗрдЦрдиреЗ рдХреЛ рдорд┐рд▓рддреА рдереА рд╡рд╣реАрдВ рдЕрдм рдЗрд╕рд╕реЗ рдпреБрд╡рд╛ рдФрд░ рдмрдЪреНрдЪреЗ рднреА рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рдИ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╕реЗ рд╕реНрдЯреНрд░реЛрдХ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХрд┐рдбрдиреА рдФрд░ рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рднреА рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╕рд╛рдЗрд▓реЗрдВрдЯ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рддреЛ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рддрдХ рдорд░реАрдЬ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкрддрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓рддрд╛ред рддреЛ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдирд╛ рдмреЗрд╣рдж рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдпрд╣рд╛рдВ рджрд┐рдП рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЛ рдЦрд╛рд╕рддреМрд░ рд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ред


рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ

рд╣рд░реА рдкрддреНрддреЗрджрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреИрд╢рд┐рдпрдо рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдкрд╛рд▓рдХ, рд╢рд▓рдЬрдо рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ, рдкрддреНрддрд╛ рдЧреЛрднреА рдФрд░ рд╣рд░рд╛ рдкреНрдпрд╛рдЬ, рдореЗрдереА рдХрд╛ рд╕рд╛рдЧ рдЗрди рдЪреАрдЬрд╝реЛрдВ рдХреЛ рдХрд░реЗрдВ рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ред

рдЪреБрдХрдВрджрд░
рдмреАрдЯрд░реВрдЯ рдпрд╛рдиреА рдЪреБрдХрдВрджрд░ рдореЗрдВ рдирд╛рдЗрдЯреНрд░рд┐рдХ рдСрдХреНрд╕рд╛рдЗрдб рдХреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореМрдЬреВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдмреНрд▓рдб рд╡реЗрд╕реЗрд▓реНрд╕ рдХреЛ рдЦреЛрд▓рдХрд░ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬреВрд╕ рдпрд╛ рд╕рд▓рд╛рдж рдХрд┐рд╕реА рднреА рд░реВрдк рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдмрд┐рдирд╛ рдорд▓рд╛рдИ рдХрд╛ рджреВрдз рд╡ рджрд╣реА

рджреВрдз рд╕реЗ рдорд▓рд╛рдИ рди рд░рд╣реЗ рддреЛ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдлреИрдЯ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрд╣реБрдд рдХрдо рд░рд╣ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдФрд░ рджреВрдз рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рднреА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд░реЛрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд░рд┐рд╕рд░реНрдЪ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдЬреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рд╡реАрдХ рдореЗрдВ 5 рдпрд╛ рдЙрд╕рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрд╛рд░ рджрд╣реА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ рдЙрдирдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд▓рдЧрднрдЧ 20 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рддрдХ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдХреЗрд▓рд╛
рдХреЗрд▓рд╛ рдПрдХ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдХрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреА-рдЦрд╛рд╕реА рд╕реНрддреНрд░реЛрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреИрд▓реНрд╢рд┐рдпрдо рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ

рдбрд╛рд░реНрдХ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯ

рдЗрд╕рдореЗрдВ 60 рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рддрдХ рдХреЛрдХреЛрдЖ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЗ рдЪреЙрдХрд▓реЗрдЯреНрд╕ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рд╢реБрдЧрд░ рднреА рдХрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд╕реЗрд╡рди рд╕реЗ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдпреЛрд╡реИрд╕реНрдХреБрд▓рд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред

Health Tips-2

рд╕реЙрдлреНрдЯ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕, рдСрдпрд▓реА рдлреВрдбреНрд╕, рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рд╢рд░рд╛рдм рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛

рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдФрд░ рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рджрд┐рд▓ рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдмрдврд╝ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ. рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдХрд╛ рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣рд╛рдИ рдХреЛрд▓реЗрд╕реНрдЯреНрд░реЙрд▓ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ ┬ардирд╕реЛрдВ рдореЗрдВ рдмреНрд▓реЙрдХреЗрдЬ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ, рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдмреНрд▓рдб рдХреЛ рджрд┐рд▓ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдЬреЛрд░ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдХрдИ рдЕрдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдПрдВ рдЬреИрд╕реЗ- рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдЕрдЯреИрдХ, рдХреЛрд░реЛрдирд░реА рдЖрд░реНрдЯрд░реА рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдФрд░ рдЯреНрд░рд┐рдкрд▓ рд╡реЗрд╕рд▓ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХрд╛ рднреА рдЦрддрд░рд╛ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ

рджрд┐рд▓ рдХреА рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрди рдЪреАрдЬреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рддреМрдмрд╛


рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рд╢рд░рд╛рдм

рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рд╢рд░рд╛рдм рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЕрд▓рдЧ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдВрдЧреНрд╕ рдФрд░ рд▓рд┐рд╡рд░ рдкрд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣ рд╕реЗ рджрд┐рд▓ рдкрд░ рднреА рдЕрд╕рд░ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ. рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рдФрд░ рд╢рд░рд╛рдм рдХрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рд╣рд╛рдИ рдмреАрдкреА, рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдлреЗрд▓рд┐рдпрд░ рдЬреИрд╕реА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдмреБрд░реА рдЖрджрдд рд╣реИ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЖрдЬ рд╣реА рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ.


рд╕реЙрдлреНрдЯ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХрд╛ рдХрд░реЗрдВ рд╕реЗрд╡рди

рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд╣рдо рдЦреБрдж рдХреЛ рд░рд┐рдлреНрд░реЗрд╢ рдлреАрд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреЛрд▓реНрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдХреЛрд▓реНрдб рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдореЗрдВ рд╕реЛрдбрд╛ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рджрд┐рд▓ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдкрд╣реБрдВрдЪрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХреЛрд▓реНрдб -рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдпрд╛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдХрдИ рдЧреБрдгрд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.

рдСрдпрд▓реА рдлреВрдбреНрд╕ рджрд┐рд▓ рдкрд░ рдбрд╛рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдЕрд╕рд░

рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреЗрд╢ рдореЗрдВ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рд╣реИ. рдХрдИ рд░рд╛рдЬреНрдпреЛрдВ рдХреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд╛рдлреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддреЗрд▓-рдорд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ. рд╡рд╣реАрдВ, рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рддрд▓реА-рднреБрдиреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╢реМрдХреАрди рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рднреА рдСрдпрд▓реА рдлреВрдбреНрд╕ рдХрд╛рдлреА рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕ рдЖрджрдд рдХреЛ рдЖрдЬ рд╕реЗ рд╣реА рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВ. рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдСрдпрд▓реА рдлреВрдбреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╣рд╛рд░реНрдЯ рдбрд┐рдЬреАрдЬ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ.

More from Health NewsMore posts in Health News »